Летом особенно актуальной проблемой становится аллергия. Все вокруг расцвело и у аллергиков начинается настоящий период испытаний.
Доктор Адам Сайеди назвал продукты, которые нужно употреблять аллергикам, чтобы легче перенести сезон цветения. Он отметил, что в ананасах много фермента бромелайн, который заметно облегчает симптомы.
«Бромелайн помогает бороться с респираторным дистрессом, раздражением слизистых оболочек, вызванным пыльцой, и другими сезонными аллергиями», – сказал он.
Также специалист отметил лечебные свойства двудомной крапивы, некоторых овощей и фруктов с кожурой.
«Кожура на фруктах является источником кверцетина. Шкурка помидоров черри, черники и яблок содержит большое количество кверцетина, который, как показали клинические исследования, помогает при аллергических заболеваниях», – добавил врач.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!