В зрелом возрасте человек начинает терять часть серого вещества. Это ведет к ухудшению когнитивных способностей. Многое в этом вопросе зависит от генетики, образа жизни, привычек, в том числе гастрономических. Ученые провели масштабное исследование, установив, как музыка влияет на размер мозга и память, пишет научный портал Neuroimage: Reports.
В эксперименте участвовали 132 здоровых человека в возрасте от 62 до 78 лет. На протяжении года они учились игре на музыкальных инструментах, также их знакомили с историей музыки, рассказывали о жанрах, учили анализировать произведения классиков. Занятия проходили в группе по одному часу в неделю. Дома участники исследования самостоятельно играли на музыкальных инструментах по полчаса 5 дней в неделю. В итоге у испытуемых увеличился объем серого вещества и улучшилась память.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!