Кандидат медицинских наук Анна Кореневич выделила один продукт, который наносит непоправимый вред человеческому организму. Из-за него может развиваться ожирение, атеросклероз и патологии сосудов.
«Я бы отказалась полностью от такого процесса приготовления пищи – как жаренье. А также от сахара, свела к минимуму алкоголь, естественно, не надо курить. Желательно не пить соков, газировку. Уберите колбасы из своего холодильника. Я не помню, когда я ела колбасу. Есть прекрасный способ – запечь кусок мяса, порезать его. Это лучше любой колбасы. И вкусно, и полезно, и сытно
Первый и основной продукт, что может прозвучать очень неожиданно, это ни свинина, ни сало, не какое-то жирное мясо, а сахар. Сладости, обладающие высоким гликемическим индексом, нашему организму не нужны ни в каких количествах, от слова совсем», – отметила специалист у себя в Telegram-канале.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!