Сосуды снабжают организм кровью и насыщают клетки тканей и органы кислородом, поэтому важно следить за их состоянием. Слабые стенки и тонус сосудов приводит к негативным последствиям для здоровья, пишет «Сибкрай».
Вместо медикаментов для укрепления сосудов отлично подойдут некоторые ягоды. В их числе плоды шиповника, черноплодная рябина, которая богата аскорбиновой кислотой и рутином, за счет чего снижает риски образования тромбов, варикозной болезни и атеросклероза.
Отлично повлияет на здоровье вен и смородина, которая повышает прочность стенок сосудов.
Облепиха — настоящий источник витаминов Р и К. Они необходимы для правильной работы кроветворной системы, почек, а также возвращают эластичность сосудам.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!