Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, от каких продуктов и напитков отказаться во время действий магнитных бурь, сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, чтобы смягчить воздействие геомагнитного шторма, следует ограничить употребление жареных и мучных продуктов, а также позаботиться о качестве продуктов, добавляя в меню больше зелени, овощей и фруктов. Также следует пить больше чистой воды и значительно сократить потребление соли. Тяжельников порекомендовал заменить кофе и крепкий чай на травяные чаи или настои.
Врач подчеркнул, что людям, которые страдают артериальной гипотензией, можно употреблять настойку лимонника. В период воздействия магнитных бурь необходимо минимум дважды в день измерять давление и иметь при себе препараты для оказания неотложной помощи.
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Почему одни люди страдают от магнитных бурь, а другие - нет (подробнее)
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!