Яйца – это источник полезных микроэлементов и витаминов: омега-3, фолиевая кислота, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор и другие. Однако некоторым категориям людей противопоказано их употребление.
Как сообщают «Кубанские новости», если у вас есть хотя бы одно из этих заболеваний, от яиц лучше отказаться: панкреатит, открытые раны в ЖКТ, камни в желчном пузыре.
По словам врача-нутрициолога Валентины Горшенкиной, в ответ на их употребление желчный пузырь начинает сокращаться и выбрасывать желчь, что провоцирует сильную боль. Такая же реакция возникнет и у людей, кто употребляет больше трех яиц в день.
Медик рекомендует отказаться от вареных куриных яиц людям с повышенной чувствительностью к серным добавкам. Продукт может вызвать головную боль, сонливость, покраснение кожи и отечность.
Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как сохранять психическое здоровье в современном мире и как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!