Заменит лекарства: невролог Щербакова дала советы, как избавиться от головной боли без таблеток

Заведующая консультативно-диагностическим отделением, врач-невролог-цефалголог Татьяна Щербакова рассказала, что в борьбе с головной болью могут помочь не только обезболивающие препараты.

Как отмечает эксперт, терпеть головную боль нельзя, однако справиться с ней можно без лекарственных препаратов. Чтобы улучшить самочувствие, достаточно отдохнуть, принять расслабляющую ванну, сделать самомассаж шеи и головы, прогуляться на свежем воздухе. Об этом пишет Life.ru.

При этом самостоятельно назначать себе обезболивающие не рекомендуется. Если приступы происходят 1-2 раза в неделю, то нужно проконсультироваться с цефалгологом или неврологом, заключила специалист.

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!