Известная модель Синди Кроуфорд рассказала, как ей удается выглядеть молодо в свои 57 лет. Также красавица отметила, что женщины слишком строго относятся к своей внешности, что приводит к стрессу.
По словам Кроуфорд, для поддержания формы она занимается спортом, употребляет здоровую пищу и заботится о коже. При этом Синди добавляет, что не нужно делать невозможное, ведь вы не сможете перестать стареть.
Также модель советует не обращать внимания на то, что вам говорят окружающие, так как это может привести к появлению лишних негативных мыслей. Будьте просто собой, и тогда ваша жизнь нальется новыми красками.
Важно уметь принять «неизбежную часть старения», те процессы, которые не зависят от нас, и в то же время переместить свой фокус в сторону поддержания своего здоровья, чтобы чувствовать себя хорошо и наслаждаться качеством жизни в любом возрасте, заключила звезда. Об этом пишет Marie Claire.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Потрясающий омолаживающий эффект: за этот крем женщина готова отдать все