Эти продукты лучше всех отбеливают зубы, а также избавят от похода к стоматологу

Главный врач клиники «Мегастом» Владимир Лосев напомнил, что поддержание природной белизны зубов с помощью продуктов питания – один из самых безопасных по отношению к эмали способов отбеливания зубов. Специалист перечислил, какие продукты сделают зубы белее.

Так, на первом месте среди таких продуктов самые обычные яблоки. Содержащаяся в этих плодах яблочная кислота способствует снятию зубного налета и отбеливанию. Поэтому рекомендуется молодым мамам давать кусочки яблок малышам, в том числе, для ухода за полостью рта.

Кроме того, хорошими отбеливающими свойствами обладает клубника. Достаточно несколько спелых, сочных ягод, чтобы зубы стали на пару тонов светлее. Клубника издавна известна своими отбеливающими свойствами, поэтому ее часто применяют в домашней косметологии для изготовления масок.

Стоит также упомянуть ряд молочных продуктов, которые не отбеливают зубы, но способствуют укреплению эмали, снятию зубного налета и по этим причинам невероятно полезны. В первую очередь это, конечно же, творог и сыры твердых сортов.

Морковь и сельдерей прекрасно справляются с бактериями в полости рта. Морковь – еще один продукт, который стоматологи рекомендуют давать малышам для профилактики кариеса после употребления сладкого.

Еще можно отметить апельсины из-за высокого содержания витамина С, орехи – укрепление эмали, шоколад – профилактика кариеса. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!