Как защититься от резких перепадов атмосферного давления и кому стоит поберечься

В ночь на воскресенье в центральной России произойдет резкое падение атмосферного давления или «барическая пила».

По данным синоптиков, сначала давление рухнет до 735 мм рт. ст., а затем стремительно поднимется на 17 единиц - до 752 мм рт. ст. Под ударом будут аллергики, астматики и гипертоники, пишет «Российская газета» со ссылкой на терапевта Ивана Ромасова.

В такие дни возрастают риски гипертонического криза и инфаркта. Из-за головокружений человек может быть подвержен внезапным падениям. Особенно это опасно в случае с пожилыми людьми.

Врач посоветовал придерживаться рационального режима труда и отдыха, а также избегать стрессов, употреблять достаточное количество чистой воды, принять контрастный душ. В рацион лучше включить богатые калием продуты: творог, курагу и бананы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Эти натуральные растительные средства помогут вылечить влажный кашель за три дня

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!