Самые вредные повседневные привычки, которые лишают человека здоровья

Эксперты назвали самые вредные повседневные привычки, которые негативно сказываются на здоровье человека.

Об этом информирует The Ftimes.

Прикрывать рот ладонью во время чиханья. Важно помнить, что если вы решите прикрыть рот и нос рукой, вирусы и бактерии останутся на вашей ладони до трех часов, если вы не помоете руку. За это время вы можете занести инфекцию на глаза или передать вирус другим людям.

Пить воду сразу после пробуждения. Фокус в том, что вы должны чистить зубы перед тем, как выпьете воду. Во время сна в ротовой полости скапливаются бактерии. Все это вместе с кальциевой солью слюны со временем превращается в налет и зубной камень.

Ковыряться в зубах. Не самая полезная привычка. И зубочистка, и ногти являются острыми предметами, которые могут повредить десны или зубную эмаль. А на ногтях много бактерий, так что эта привычка как минимум негигиенична.

Если между зубами застрял кусочек пищи, лучше воспользоваться зубной нитью. Главное, делать это осторожно, не погружая в поверхность десны.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили