Эксперт Роскачества Наталья Завьялова заявила, что употребление белого хлеба может быть опасно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или страдающих от сахарного диабета.
Об этом сообщает портал «А теперь внимание!».
Белый хлеб является хорошим источником энергии для активных людей, но человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, не следует включать его в свой рацион. Этот продукт имеет высокий гликемический индекс. Регулярное употребление таких продуктов повышает уровень сахара в крови, который затем утилизируется в жировой ткани. По этой же причине белый хлеб может быть опасен для диабетиков. Пожилым людям также лучше отказаться от белого хлеба.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили