Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала о самой главной ошибке при измерении давления.
«Не надо мерить давление сразу после того, как вы с кем-то эмоционально поговорили или потренировались. Оно, естественно, будет высоким», – объясняет эксперт.
Поэтому для начала нужно успокоиться и отдохнуть. Сядьте спокойно, расслабьтесь. Рука должна спокойно лежать на столе.
Также стоит три раза перемерить давление электронным тонометром – сначала на одной руке, потом на другой, потом опять меняем. Среднее значение верное. Специалист поясняет, что такая схема даже прописана в инструкции.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе – Telegram-канал «А теперь внимание!».