Психолог Юлия Керецман рассказала о влиянии слез на организм и психоэмоциональное состояние, сообщает «СЭ».
«Каждый человек по себе знает: слезы приносят облегчение. И этому есть научное подтверждение. Еще в 80-е годы биохимик Уильям Фрей в книге «Плач: тайна слез» предположил, что слезы выводят токсины, и сейчас уже доказано, что слезы содержат лизоцимы, которые не только убивают бактерии, но и очищают организм от стрессгормонов, таких как кортизол, избавляя нас от стрессового давления», - подчеркнула специалист.
Доказательства того, что слезы способствуют выработке гормонов счастья, таких как серотонин и окситоцин, Юлия Керецман не предоставила. Она полагает, что успокаивающий эффект слез скорее в уменьшении концентрации гормонов стресса. Психологический эффект слез обусловлен тем, что с их помощью мы проживаем застрявшие эмоции. Но не любой плач способствует облегчению, а лишь искренние эмоциональные слезы.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!