Специалисты выяснили, как научиться успевать все, что планируешь на день.
Распишите день по часам. Планирование – это замечательный способ, который советуют многие психологи.
Распределение дел на важные и неважные. Также можно разделить задачи на срочные и несрочные.
Начните с простого. Постарайтесь решать проблемы от простых к сложным.
Задайте вопрос: «Что я сейчас не делаю?» Перечислите дела, которые вы сегодня делать не будете.
Устранение пожирателей времени. Речь идет о бесконечном просмотре социальных сетей, коротких видео и ленты новостей.
Договоритесь с собой. Попробуйте настроить себя на выполнение необходимых задач.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!