Ссоры останутся в прошлом: психолог раскрыла способ жить мирно без скандалов

Семейная жизнь не бывает без конфликтов. Периодически они приводят к ссорам и скандалам, которые эмоционально выматывают обе стороны, а в крайних случаях ведут к разводам. Психолог Лесли Беккер-Фелпс подсказала, как сделать жизнь в паре гармоничной. Об этом пишет Psychology Today.

Главный совет – проявите заботу и эмпатию. Нужно посмотреть на мир глазами собеседника, оставаться открытым к диалогу, даже если слова и действия ранят.

Довольно часто каждый хочет быть первым, и тут нужна уступка. Не отвечать «Да, но…», а просто выслушать. Не защищаться, а стать более открытым.

Сложных тем избегать не стоит, но при этом лучше фокусироваться на позитивных моментах, отмечать положительные стороны друг друга.

Важно строить отношения на любви и уважении.

«Эта перспектива позволит оставаться членами одной команды и вместе решать проблемы. С любовью и уважением партнеры будут сохранять связь и близость даже в трудные моменты», - считает специалист.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!