Соблюдение некоторых жизненных привычек способно негативным образом повлиять на работу сердца. Об этом заявил известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1»
По мнению специалиста, одним из самых распространенных факторов, ведущих к нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы, является перенос болезней на ногах.
«Во времена эпидемий гриппа число сердечных заболеваний, инфарктов резко растет. (...) То же самое мы видели во время пандемии коронавируса», – заявил медик.
Эксперт отметил, что сердце испытывает дополнительную нагрузку во время той или иной болезни в связи с возникающими в организме воспалительными процессами.
Также Мясников посоветовал ограничить потребление продуктов, богатых простыми углеводами. В качестве примера такой пищи он привел белый рис, хлеб и сладости. Кроме того, рекомендуется не пользоваться различными гаджетами перед сном. Оптимальным вариантом станет отказ от электронных устройств за четыре часа до начала ночного отдыха.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!