Секрет долголетия раскрыт: врач назвал единственный способ борьбы со старением

pxhere.com

Врач-гериатр Валерий Новоселов ответил на вопрос о том, существует ли доказанный способ борьбы со старением.

Согласно мнению специалиста, процесс старения организма непосредственно связан с гипоксией. У пожилых людей наблюдается ухудшение всех уровней кислородного гомеостаза в связи с нехваткой АТФ – молекулы, играющей основную роль в обмене энергии в клетках.

Эксперт заявил, что человеку еще с молодых лет необходимо проходить тренировки с гипоксическим воздействием. По его словам, они должны помочь организму перестроиться и привыкнуть к тем нагрузкам, которые возникнут в более зрелом возрасте. В конечном итоге проблемы с нехваткой кислорода не будут так сильно сказываться на организм в старости.

«С моей точки зрения, это чуть ли не единственный внятный метод геропрофилактики. В отличие от всяких БАД и лекарств, которые работают только на уровне модельных организмов – мух, глистов и грызунов. Метод гипоксических тренировок сейчас применяют все биохакеры мира, особенно американские бизнесмены, так как он не имеет побочных эффектов, и, при этом, научно обоснован», – цитирует Новоселова Газета.Ru.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!