Названы грозные последствия недосыпа: такое состояние ведет к болезни Альцгеймера

Врач-сомнолог Максим Новиков предупредил о рисках, связанных с хроническим недосыпом, пишет РИАМО.

По словам специалиста, такое состояние ведет к упадку работоспособности, внимания, а также делает человека раздражительным.

Однако самыми страшными последствиями отсутствия сна могут стать развитие болезни Альцгеймера и снижение продолжительности жизни.

«В течение дня в головном мозге накапливается продукт жизнедеятельности нейронов. За ночь мозг очищается от этих излишних скопившихся веществ. Если процесс очищения будет недостаточным, то эти продукты жизнедеятельности скапливаются изо дня в день, из месяца в месяц, и со временем это может способствовать развитию болезни Альцгеймера», - объяснил медик.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!