Праздники нужно начинать плавно, выпивая небольшое количество алкоголя и сохраняя или повышая при этом градус. Об этом РИА Новости рассказала главврач наркологического диспансера Ростовской области Елена Малышко.
Не стоит мешать алкоголь с газированными напитками и слишком плотно закусывать — это только усилит нагрузку на организм. А вот активное движение, прогулки и небольшие физнагрузки помогут быстрее вывести алкоголь.
«Наиболее отравляющее воздействие на организм оказывает ацетальдегид, в который перерабатывается алкоголь. Поэтому, чтобы быстрее вывести его из организма, нужно вовремя остановиться, подышать свежим воздухом, принять желательно прохладный душ и обязательно поспать», - пояснила специалист.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как справиться с похмельем без рассола
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
Почитать и приготовить, быть здоровым, крепко спать, знать лавстори шоу-бизнеса, комментировать и смеяться. Подписывайся на Telegram-канале «А теперь внимание!».