Врач-остеопат Алесь Улищенко назвал самую опасную позу для сна. Слова эксперта приводятся в его Телеграм-канале.
«Сон на животе - зеленый свет заломам на лице, больной голове и даже инсульту. В шейном отделе проходят позвоночные артерии, которые питают головной мозг», - рассказывает доктор.
Специалист считает более благоприятным сон на боку, особенно в позе эмбриона. Правда, при этом кровоток все равно ограничен, поскольку нарушается прямая линия «позвоночник-шея-голова». Лучше всего спать на спине, хотя и не все умеют: позвоночник вытягивается, приток крови к голове не блокируется, а органы не испытывают нагрузки.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Врач предостерегла россиян от применения домашних очистителей для воды.