«Чаще всего»: терапевт назвал самую распространенную причину травмы в туристическом походе

Врач-терапевт Илья Ушак в беседе с «Газетой.Ru» обсудил травматизм во время туристических походов, которые традиционно популярны осенью.

«Травмы чаще всего получают из-за неправильно подобранной обуви, поэтому рекомендуется отправляться в поход в трекинговых ботинках, или же в высоких кроссовках с рифленой подошвой, чтобы было меньше шансов поскользнуться. Так, именно из-за неправильно подобранной обуви есть риск упасть, растянуть связки или даже вывихнуть ногу или руку», – отметил терапевт.

Специалист добавил, что в случае дискомфорта при сгибании или разгибании конечности необходимо прервать отдых и обратиться к врачу, поскольку есть вероятность трещины или перелома.

Кроме того, во время похода повышается риск получить ожог от костра, упасть в водоем либо получить пищевое отравление. Необходимо внимательно относиться к любым видам опасности во время активного отдыха.