Как посещать бассейн без вреда для здоровья: соблюдайте главные правила

Перед тем, как записаться на тренировки в бассейн, следует посетить кардиолога, а во время плавания отслеживать данные пульса и давления. Об этом пишет NEWS.ru со ссылкой на врача-кардиолога Юрий Конева.

По его словам, после осмотра специалист даст разрешение на посещение занятий.

Что касается измерений пульса, то он не должен превышать 120, а давление после плавания может повышаться на 10-20%, однако снижаться не должно ни в коем случае.

Врач отметил, что причины смерти при плавании в бассейне чаще всего происходят из-за не обнаруженных до этого нарушений сердечного ритма, которые сложно диагностировать в молодом возрасте.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!