Немецкая легкоатлетка Алиса Шмидт поделилась в соцсетях небольшим оригинальным видео со своей тренировки.
Она делает специальное упражнение, взяв в обе руки два больших каната. Взмахи рук в упражнении сочетаются с движениями бедер. Таким образом она тренирует мышцы, задействованные во время бега.
К слову, Алиса Шмидт считается одной из самых красивых действующих спортсменок и носит неофициальный титул «самой сексуальной» представительницы мира спорта.
Увидеть эффектную и необычную тренировку Алисы вы можете в Telegram-канале GoBro.