Все просто: профессиональная легкоатлетка рассказала, как за два месяца добиться шикарной фигуры

Белорусская легкоатлетка Кристина Тимановская объяснила, при каких условиях можно похудеть в кратчайшие сроки. По словам профессиональной спортсменки, помимо диеты и постоянных тренировок нужно уделять время прогулкам на свежем воздухе.

«Можно достигнуть такого прогресса, какого люди не достигают за год. Достаточно ходить в зал три раза в неделю и один день выделить на неспешные прогулки на свежем воздухе.

Позволять себе что-то «запрещенное» можно, но раз в 10 дней с 12:00 до 15:00 часов», – написала легкоатлетка соцсети.

Напомним, Кристина Тимановская – победитель Универсиады-2019. Кроме того, белорусская спортсменка является двукратным призером Европейских игр, а на чемпионате Европы среди молодежи она завоевала серебряную медаль.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили