Бывший боец ММА Хабиб Нурмагомедов призвал своих подписчиков заниматься спортом. По его словам, активность в течение дня положительно сказывается на здоровье человека.
«Каждый день 60 минут кардио в зале, 20 минут ходьба, 20 минут бег, 20 минут велосипед. Тело нуждается в этом. Не ленитесь», – написал уроженец Дагестана в соцсети.
Напомним, Хабиб Нурмагомедов – экс-чемпион UFC в легком весе. Он завершил карьеру в 32 года, не потерпев ни одного поражения. Впрочем, россиянин не стал прекращать тренировки даже несмотря на уход из ММА: он поддерживает форму и помогает бойцам из России во время сборов.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили