«Там есть протеин и кальций»: нутрициолог дал самый полезный рецепт приготовления сырников

Португальский нутрициолог Рикарду Пинту, работавший в футбольном «Спартаке», заявил, что российские игроки очень любят сырники, однако, в приготовлении этого блюда есть небольшой нюанс.

«Их нужно не жарить в масле, а печь в духовке! Творог, который используется в приготовлении сырников, полезен: там есть протеин и кальций, но то, что обычно их жарят в масле, – катастрофа», – сказал специалист в интервью «СЭ».

Ранее Пинту рассказал, можно ли футболистам пить пиво после матчей.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: