Только два ингредиента: дерматолог рассказала, как предотвратить морщины и старение

На какие только жертвы и ухищрения не идут женщины, чтобы выглядеть моложе. А ведь секрет молодости прост. Дерматолог Линдси Зубрицки утверждает, что всего 2 ингредиента могут отсрочить старение кожи и появление морщин.

«Нужно применять последовательный режим ухода за кожей с SPF (фактором защиты от солнца) и ретиноидами. Эти два ингредиента выполняют 90% работы, когда дело доходит до старения», – приводит «Чемпионат» слова врача.

Но никакие кремы и витамины не помогут, если человек не избавится от двух привычек, которые сильно старят кожу.

«Во-первых, нужно отказаться от загара: как на солнце, так и в солярии. Каждый раз, когда наша кожа загорает, это фактическое повреждение ДНК. УФ-лучи, несомненно, являются главным виновником быстрого старения, – говорит Зубрицки. – Во-вторых, нужно оказаться от курения, в том числе вейпинга. Вредная привычка вызывает воспалительную реакцию в организме и выработку ферментов, которые расщепляют коллаген в коже».

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!