Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала о причинах, которые повышают риск смерти от сердечных болезней. Это высокое давление, повышенный уровень холестерина, а также вредные привычки.
«Больное сердце – это всегда результат неправильного отношения к себе», – отмечает врач, которая советует не забывать про отдых. По словам Кореневич, следует ежегодно выходить в отпуск, чтобы перевести дух.
Уролог Марк Гадзиян также заявил, что наиболее низкий риск смерти от разных причин имеют люди, который в среднем за день совершают 4000 шагов. Их результаты гораздо лучше тех, кто целый день сидит или лежит, пишет «Российская газета».
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!