Чай мелиссы устраняет нервозность, обладает противомикробными свойствами и снижает риск инфекции. Напиток назвав идеальным при стрессе и для того, чтобы лучше заснуть, пишет magazin.novosti.rs.
Кроме того, в мелиссе содержатся антиоксиданты – вещества, которые защищают организм от свободных радикалов. Это оптимизирует обмен веществ, помогает клеткам быстрее восстанавливаться и замедляет процессы старения, способствуя обновлению клеток.
Как сделать чай из мелиссы:
Листья мелиссы залейте 200 мл кипящей воды и оставьте на 10 минут. После чего чай готов и можно им наслаждаться. Напиток имеет мягкий и приятный вкус, для вкуса можно подсластить его небольшим количеством меда.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!