Мясников назвал три привычки, которые быстро старят – не курение и даже не алкоголь

Доктор-терапевт, кардиолог, телеведущий Александр Мясников выглядит явно не на свои 70 лет. По словам врача, дело не только в спорте и правильном питании, но и трех привычках, которые способны разрушить самое крепкое здоровье.

И речь вовсе не о курении и употреблении алкоголя. В интервью «Ленте.ру» теледоктор перечислил психологические проблемы, которые незаметно разрушают здоровье человека.

«Первая привычка, которая разрушает здоровье, – сидеть на попе ровно. Вторая – подвергаться унынию, и третья – относиться к вещам избыточно серьезно. Как говорится, делай, что должно, и будь что будет. Все-таки каждый человек должен понимать, что все будет не по его воле, и быть немного фаталистом», – сказал Мясников.

Кроме того, врач рассказал о том, как следует питаться, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!