Многие женщины всю жизнь пытаются похудеть, чтобы выглядеть красивее и улучшить таким образом свое здоровье. И вдруг ученые сделали сенсационное заявление: говорят, что те, кто сбрасывает вес, живут меньше.
Как пишет издание Mail Online, дожить до 100 лет может помочь не снижение веса, а поддержание его стабильности в зрелом возрасте.
Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего, изучившие данные более 50 000 женщин в возрасте от 60 лет и пришли к выводу, что пожилые женщины, которые сбрасывали вес, имели на 38% меньше шансов прожить хотя бы до 90 лет. А вот набор веса на 5% и более в преклонном возрасте никак не влиял на продолжительность жизни.
«Когда стареющие женщины теряют вес, это может говорить о плохом здоровье и быть предиктором снижения продолжительности жизни», – пишет автор исследования доктор Алладин Шадаяб.
Ученые также сравнили влияние непреднамеренного и целенаправленного похудения. Выяснилось, что у тех, кто потерял вес, не прилагая усилий, шанс дожить до 90 лет был на 51% меньше. В то время как у тех, кто похудел намеренно, обычно за счет смены диеты или физических упражнений, вероятность этого была лишь на 17% ниже.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!