Исследования показывают, что любовные утехи могут значительно снизить вредный для здоровья стресс, но только при условии, что мы готовы выделить для них время. Никакие оправдания не принимаются, потому что стресс имеет негативное влияние на наше здоровье и может повышать риск сердечных проблем, включая инфаркт и инсульт. Именно поэтому эксперты утверждают, что нужно действовать наоборот и не пренебрегать сексуальными отношениями – и не только раз в неделю.
Во время сексуального акта наш организм выделяет определенные гормоны, такие как дофамин, окситоцин и серотонин, которые часто называют «гормонами счастья». Они не только улучшают настроение, но и способствуют укреплению организма и его устойчивости к стрессу.
«Секс необязательно должен быть таким, каким его изображают в кино: красоту и романтику можно вынести за скобки. По-быстрому на диване или на кухне – тоже сойдет. И не нужно дожидаться ночи. Главное – контакт двух тел», – отметила сексолог Трейси Сейнсбури.
Вывод очевиден: регулярные половые акты не только способствуют укреплению эмоционального благополучия, но также оказывают положительное воздействие на наше физическое здоровье.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!