Каждая женщина мечтает подольше не стареть и оставаться молодой. Но с годами на коже появляются предательские морщины. Правда, у кого-то раньше, а у кого-то позже. А все потому, что последние знают секрет молодости. Они убрали из своего рациона 7 продуктов, которые ускоряют старение. Блогер и моделью Диана Григоренко перечислила журналу Marie Claire этих «убийц» вашей красоты.
Сахар
Чрезмерное употребление сахара может привести к расстройству пищеварения, нервной возбудимости, сильному, чувству постоянной усталости, снижению зрения, анемии, мышечным и кожным заболеваниям, и даже может привести к гликации.
Кофе
В любом кофе содержится кортизол (известный как «гормон стресса») – он может провоцировать избыточную работу сальных желез и появление прыщей. Лучше пейте вместо кофе чай или цикорий.
Алкоголь
Алкоголь ведет к обезвоживанию организма, из-за которого появляются сухость, морщины и раздражение.
Соль
При злоупотреблении соли в организме начинает накапливаться лишняя жидкость, которая образует отечность и мешки под глазами.
Коровье молоко
«Лактоза (молочный сахар) способствует синтезу инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу, а это, в свою очередь, оказывает влияние на естественный гормональный фон, провоцируя те или иные проблемы с кожей, чаще всего акне», – пишет источник.
Фаст-фуд
Рафинированные быстрые углеводы вызывают резкий скачок уровня сахара в крови и инсулина, что ведет к воспалениям и увеличению выработки кожного сала, которое закупоривает поры и становится причиной угревой сыпи.
Мясо
Чрезмерное употребление мяса нанести вред тканям организма и даже стать причиной ряда заболеваний – например, подагры.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
Научились делать: автоэксперт обалдел от новой Lada Vesta.