Эти 4 привычки ускоряют старение женщин: срочно от них избавьтесь

Женщинам, особенно тем, ком уже за 40, следует знать, что некоторые привычки ускоряют их старение. И, если вы не хотите превратиться в старух, избавьтесь от них немедленно. Издание «Город Че» перечислило, что делать нельзя.

Есть много сладкого

Сладкое не только добавляет лишние килограммы, но еще и возраст, ведь глюкоза негативно влияет на коллаген, который отвечает за упругость кожи. Поэтому чай тоже лучше пить без сахара.

Засиживаться до полуночи

Ученые доказали, что гормон молодости мелатонин вырабатывается с 23 вечера до 5 часов утра и лишь тогда, когда человек спит. Без этого гормона любая женщина потеряет свежий вид, а ее лицо потускнеет.

Забывать о солнцезащитном креме

О загаре женщинам после 40 лучше забыть. Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи, особенно на лице, шее и на руках. Поэтому, прежде чем выйти на улицу, обязательно наносите солнцезащитный крем.

Носить «скучную» одежду

Запомните, что одежда серых и скучных оттенков придает вам болезненный вид и вообще ухудшает настроение. Не бойтесь выбирать яркие цвета: белый, красный, синий, желтый. Это поможет выглядеть свежее.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!