Сметана, сыр и еще 3 продукта, повышающих уровень холестерина в крови

Люди, которые не следят за уровнем холестерина в крови, рискуют подворовать здоровье, так как его избыток приводит к развитию атеросклероза, первопричины стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться, либо снизить до минимума употребление некоторых продуктов. По словам специалистов, именно они провоцируют повышенный уровень холестерина в крови.

Так, в эту категорию вошли: жирное мясо, особенно в жареном виде, трансжиры, молочные продукты с высоким процентом жирности (сливочное масло, сметана, сливки, сыры), а также любые продукты, приготовленные во фритюре.

Ранее ученые выявили ряд продуктов, употребление которых понижает уровень холестерина в крови.

Источник:Bonduelle.ru

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!