Многие россиянки хотели бы выглядеть, как известная модель Ирина Шейк. Конечно, не каждой даны такие модельные черты, но вы можете здорово преобразить себя, используя ее секреты красоты. Эти «фишки» Ирины Шейк раскрыл портал wday.ru.
Секрет 1 – лед
Ирина Шейк уверяет, что каждое утро умывается кубиком льда.
«Только выполнять эту процедуру надо осторожно. Во-первых убедитесь, что у вас нет аллергии на холод. Во-вторых, лед для такой процедуры должен быть свежезамороженным – не старше 1 недели. В-третьих, не нужно делать этого перед выходом на улицу. Дайте время сосудам прийти в себя», – предупреждает источник.
Секрет 2 – протеиновые коктейли и зеленые смузи
Шейк утверждает, что стройность ей позволяют сохранить протеиновые коктейли.
«Но помните, что избыток белка в организме оказывает большую нагрузку на почки и печень, что чревато образованием отеков и акне», – отмечают эксперты.
Модель также ежедневно употребляет зеленые смузи.
«Этот напиток отлично отражается на состоянии кожи и качестве тела. Главное, чтобы он был свежим и не заменял твердую пищу», – говорят специалисты.
Секрет 3 – скрабы
Для профилактики целлюлита модель нередко использует кофейный скраб.
«Кофейная гуща на самом деле работает, но только если вы делаете скрабирование регулярно, а эффект вы заметите только спустя 2-3 месяца. И еще: этот способ категорически противопоказан тем, у кого тонкая кожа», – подчеркивает источник.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!