Каждая девушка/женщина мечтает иметь густые длинные ресницы. Раньше дамы использовали для этого тушь, а сегодня все делают наращивание. Но трихолог и дерматовенеролог Наталья Щеплева считает, что современные процедуры не всегда идут на пользу. Говорит, после наращивания ресницы выпадают еще сильнее. И рассказала порталу Rsute, как отрастить свои пушистые ресницы без походов в салоны красоты.
«Если у вас поредели ресницы, во-первых, надо отказаться от салонных процедур типа ламинирования. Во-вторых, нужно ответственно подходить к выбору туши или краски для ресниц», – говорит врач.
Она советует обратить внимание на сыворотки для ресниц.
«Они содержат много полезных веществ и имеют хороший эффект, если использовать ими постоянно. Отлично работают маски на основе репейного или касторового масла. Главное, правильно наносить, чтобы не навредить глазам», – подчеркивает специалист.
Также Щеплева призвала обратить внимание на питание.
Говорит, качественная, здоровая пища поможет сделать красивыми не только ресницы, но и волосы, и ногти.
«Особенно в этом отношении действенны омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в некоторых сортах рыбы (лосось, скумбрия), шпинате, цветной капусте, брокколи, грецких орехах, бобовых, семенах льна, кунжуте», – отметила трихолог.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!