Главный врач авторской стоматологии Вероника Мелехова объяснила, что чистить зубы можно как до завтрака, так и после него. Положительные факторы есть в каждом варианте.
Чистка зубов после еды, по словам врача, помогает удалить с них остатки еды и защитить от развития вредоносных бактерий. Если же мы провели эту процедуру после сна, то после завтрака на зубах остаются кусочки еды.
«Есть определенные «за» и «против» в каждом из вариантов. Однозначно стоматологи не говорят, когда надо чистить зубы – до еды или после. Каждый выбирает сам. Но с точки зрения здоровья более логично не проглатывать бактерии, которые скопились и размножились в полости рта за ночь», – цитирует Мелехову «Спорт-Экспресс».
Как отмечает стоматолог, в идеале нужно чистить зубы до завтрака, а затем после еды обязательно прополоскать рот либо выпить стакан простой воды, чтобы смыть остатки еды с зубов.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!