Эксперты Роскачества советуют употреблять чеснок и рябину при заболеваниях вен и сосудов. Кроме того, специалисты рекомендовали включить в свой рацион тыкву, лук, яркие фрукты и клетчатку.
«Хороший кровоток зависит от правильного питания», – подчеркнули в ведомстве.
В перечень полезных продуктов также вошли сельдерей, лимон и листовая зелень. Более подробный список выглядит так:
Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты следует исключить при заболеваниях сердца.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили