Врач-диетолог Дивья Гопал назвала пять специй, которые помогут снизить артериальное давление. Об этом рассказывает РИА ФАН со ссылкой на израильское издание «Курсор».
Две полезные, а также популярные специи – чеснок и базилик. В их состав входят антиоксиданты, помогающие расслабить кровеносные сосуды. Также в базилике содержится эвгенол, блокирующий кальциевые каналы.
Еще три специи, помогающие справиться с повышенным давлением – корица, имбирь и кардамон. Они также положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, нормализируя уровень давления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Вымывает кальций»: диетолог назвала самый вредный продукт для волос