Австралийская спортсменка Рэйчел Диллон, которая является двукратной чемпионкой мира по бодибилдингу в разделе «Фитнес-бикини», опубликовала в инстаграме видео, демонстрирующее ее отличную фигуру. На ролике 28-летняя спортсменка окунается в бурлящие волны океана.
«Приближается лето… как и плавание», – подписала видео Рэйчел.
Диллон считает, что женщинам нужно больше есть, если они хотят похудеть. Она советует своим клиентам постепенно увеличивать количество калорий, чтобы оставаться в тонусе. «Просто нужно знать, какие калории нужно потреблять», – цитирует Рэйчел Daily Mail. По словам австралийки, гибкая диета – простой подход к снижению веса, потому что позволяет есть любую пищу при условии, что человек достигнет ежедневных целевых показателей микронутриентов в отношении жиров, белков и углеводов.
Ранее жена Соболева взволновала фанатов «горячим» фото из райского места на Мальдивах.