Немецкий ученый и эксперт по гормонам Габриэль Лихтерман, который написал книгу о менструальном цикле, назвал лучший день для начала диеты. По его словам, 23-й день цикла станет наиболее удачным, чтобы изменить режим питания.
Исследования показали, что в это время прогестерон помогает лучше распознавать запах жирной пищи. В этот день ощущение сытости приходит быстрее, а организм способен сопротивляться гормональной тяге к еде, пишет Daily Mail.
Кроме того, Габриэль назвал и лучший день цикла для того, чтобы попросить на работе прибавку к зарплате или сторговаться до выгодной цены при покупке. Это 12-й день — именно в этой фазе эстроген делает женщин красноречивее, уверенными в себе и конкурентоспособными.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Врач Климова назвала три продукта, усиливающих боль при месячных
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: