Российский психолог Петр Галигабаров порекомендовал смотреть сагу о Гарри Поттере при борьбе с депрессивным состоянием, сообщает «Доктор Питер».
По его мнению, лучше всего при подавленном психологическом состоянии подходит фильм «Гарри Поттер и узник Азкабана».
Галигабаров весьма четко подметил, что автор книг Джоан Роулинг начала писать в тот период, когда чувствовала себя неудачницей и страдала от депрессии.
При просмотре фильма психолог предлагает обращать внимание на дементоров, так как именно они олицетворяют депрессивное расстройство личности. А чтобы их побороть, по мнению психолога, необходимо верить в себя, найти мудрого наставника и хранить светлые воспоминания.
Полезным также будет чтение биографии самой Роулинг и ее способов борьбы с депрессией.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили