Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который замедляет старение. По его словам, тофу содержит вещества, позволяющие продлить жизнь.
Диетолог считает, что тофу просто необходим пожилым людям, поскольку он содержит качественный соевый белок.
«Этот белок в силу своего такого аминокислотного состава отличается от животного протеина», – сказал он в интервью Ura.ru.
Врач добавил, что именно в преклонном возрасте нужно заменять животный на соевый белок, это нормализует холестериновый обмен и предупреждает развитие атеросклероза. Кроме того, Гинзбург рассказал, что тофу помогает женщинам стабилизировать гормональный фон и снижает симптомы климакса.
Хотите больше позитива и интересных новостей? Подписывайтесь на канал GoBro!
Почитать и приготовить, быть здоровым, крепко спать, знать лавстори шоу-бизнеса, комментировать и смеяться. Подписывайся на Telegram-канале «А теперь внимание!».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Врачи назвали популярный вид пива, которое ускоряет старение организма