Супруга известного форварда Дэвида Бекхэма – модель Виктория в свои 48 лет выглядит, надо сказать, потрясающе. Секрет ее простой – она очень внимательно следит за своим питанием. И даже сама называет свою диету «экстремальной», поэтому неохотно делится ею. Но журналу Vogue Australia Виктория все-таки раскрыла некоторые подробности своей диеты.
«По утрам я выпиваю натощак яблочный уксус, а только затем чашку кофе с коллагеновым пептидом Skinaide. Я ем много здорового жира: рыбу, авокадо, орехи», – приоткрыла тайну модель.
Что удивительно, от алкоголя она не отказывается, только в периоды, когда устраивает себе детокс.
Вторая составляющая секрета ее идеальной фигуры – спорт. Каждое утро Виктория Бекхэм просыпается 6.45 утра, идет в спортзал и 30 минут занимается на тренажере под названием климбер, который имитирует хождение по лестничным ступенькам. А после еще час силовой тренировки с персональным тренером.
Ну и, конечно же, не обходится Бекхэм без аппаратных процедур. Больше всего ей нравятся ультразвуковая кавитация и коллагеновые волны.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ