Нападающий «Тоттенхэма» Арно Данджума рассказал о спортивном режиме во время Рамадана.
«Очевидно, было бы проще, если бы это было в межсезонье, но речь идет о правильном питании. И профессиональный спортсмен просто не может позволить себе сдать позиции, тем более, Рамадан длится целый месяц.
Даже если не смотреть на Рамадан с точки зрения религии, с позиции науки польза поста огромна. Я с нетерпением жду Рамадана», – приводит слова форварда Versus.
К слову, Рамадан – месяц обязательного для мусульман поста. Является одним из пяти столпов ислама. Люди в дневное время отказываются от приема пищи, питья, курения и интимной близости.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!