Регулярная физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в половых органах, что позитивно сказывается на интересе к сексу. Об этом рассказали акушер-гинеколог Мария Филатова и врач-уролог, андролог Александр Лубенников, сообщает «Лента.ру».
По словам врачей, половое влечение (либидо) имеет под собой две основы: биологическую и психологическую. Регулярная физическая нагрузка влияет на каждую из них, объяснила Филатова. В частности, тренировки с силовыми упражнениями повышают количество митохондрий в мышцах и их активность.
Лубенников заявил, что биологические факторы формирования либидо тесно связаны с выработкой гормона тестостерона, причем как у мужчин, так и у женщин. По словам специалиста, регулярные физические нагрузки способствуют повышению массы мышечной ткани и уменьшению объема жировой. Это повышает уровень тестостерона и эффективность его работы в организме, что в свою очередь повышает либидо
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: