Олимпийская чемпионка-2022 в командном первенстве Камила Валиева рассказала, что помогает ей улучшить спортивные показатели и ежедневное настроение.
«Я тренируюсь шесть дней в неделю, стараюсь следить за питанием, ухаживаю за собой и своим здоровьем. На самом деле о правильном (образе жизни) я узнала недавно, когда начала общаться с людьми, которые в этом разбираются.
Самое главное — это правильное питание. Хотелось бы больше исключать из своего рациона сильно переработанную пищу, я это стараюсь делать. Сразу же улучшается настроение, самочувствие. Спортсменам важно следить за своей фигурой, это очень помогает спортивным результатам», — приводит слова Валиевой РИА Новости.
Добавим, в минувшем сезоне Валиева заняла вторые места на чемпионате России-2023 и в финале Гран-при страны.
Напомним, российские фигуристы по-прежнему отстранены от международных турниров на фоне санкций ISU.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!