Фигуристка Анна Погорилая призналась, что уже берет свою 9-месячную дочь на лед

Бронзовый призер ЧМ-2016 фигуристка Анна Погорилая впервые после родов начала возвращаться к «ледовым» тренировкам. Спортсменка призналась, что времени у нее катастрофически ни на что не хватает, но она выработала несколько лайфхаков, как совмещать дом, тренировки, работу и младенца. Этими навыками она и поделилась в своем инстаграме.

«Первые 2 месяца были, как в тумане: не было времени и сил что-либо делать. Тогда я открыла для себя золотое правило: ложись спи, пока спит ребенок! Сегодня уже я вовсю тренируюсь, занимаюсь йогой, фитнесом и растяжкой», – призналась фигуристка.

Погорилая рассказала, что у них нет няни, а помогают ей с ребенком бабушка и дедушка. Но, говорит, с ними надо обо всем договариваться заранее.

«Забот стало в 10 раз больше. Но я успеваю иногда выезжать на работу. Это хороший способ переключиться. И, кстати, на работу я Еву беру с собой. Пока я на льду, с ней гуляет кто-то из родителей из группы (за что им большое спасибо!) Такой маленький лайфхак», – пишет Погорилая.

И добавляет, что, несмотря на все трудности, у них в семье теперь очень много любви.

«Это невероятное счастье, которое пришло к нам под Новый год», – подытожила спортсменка.